<>想通之后，秦吴志就没了先前的紧张不安，引导铜钱草的药效，继续的修复龟裂的皮肤，直到完好如初。此时铜钱草的药效差不多用完。接着又服下铜钱草，调动阳气再一次汇聚掌心，继续淬炼掌心皮肤，那股灼热的痛感再一次的袭来，明显的比之之前的痛感强了一些但还是可以承受范围。有了之前的经验之后，再一次引导铜钱草的药效向着龟裂的皮肤而去，但是药效用完之后，竟然没有完全的修复。只能停下来补充铜钱草，再一次的皮肤完好如初的。
接下来反复几次之后，秦吴志终于发现了一定规律，不但每次的能达到皮肤龟裂的阳气需要越来越多，而且铜钱草的用量也是越来越大，伴随的灼烧痛感也是越来越强烈。直到反复第九次的时候，这种痛感已经强烈到快要让秦吴志痛晕的地步，但是秦吴志还是咬牙坚持了下来，只因心中变强的信念。
就在龟裂的皮肤再次修复的刹那，掌心一股清凉之感袭来，秦吴志的掌心赫然泛起了紫红的色泽。秦吴志看着掌心的色泽是心中大喜的，自己终于成功练出了铜皮。虽然只是很小的一块，足以令秦吴志是激动不已，自己终于在修炼之途，又迈出了一步。
接下来自然是趁热打铁，加紧淬炼皮肤。一夜无话，直到手头的铜钱草全部用光，秦吴志才停了下来。这一夜也只是淬炼了双手的全部皮肤。对于秦吴志来说这个进度还是慢了一些，但是这个淬炼的过程，实在对于药材的需求量太大的。完全的超乎了秦吴志的财力范围，按照这一夜的用量计算，自己淬炼完全部的皮肤，如今秦吴志身上的这点家当，完全是杯水车薪。
秦吴志对钱的渴望是越来越强烈，但是坏事绝对不能做，实在是让秦吴志苦恼不已。但是转念一想也只能走一步看一步的，做什么事都不是一朝一夕就可以成功。淬炼了一夜的秦吴志，刚从床上站起来准备去洗刷一下的时候，突然是一股莫名的眩晕感袭来，秦吴志是差一点就摔倒了。赶忙的扶着床边再一次的坐了下来，搞得秦吴志很是莫名奇妙，“以前修炼一夜，也没有这种情况发生的，今天这是怎么了？”秦吴志想道，实在是丈二和尚摸不着头脑。
调整了一会之后，秦吴志这次小心的站了起来，还好没有了先前的感觉，但还是感觉脑袋有点迷糊，有一种没睡醒的感觉，秦吴志也没当一回事，以为自己最近太累了。洗涮之后，直接上班去了。
和老徐碰头的时候，吓了老徐一跳的说道：“小秦你昨天是不是没睡好的？黑眼圈那么大。”秦吴志一听这话，早上起来迷迷糊糊的还真没注意到，秦吴志赶忙的拿出手机照了一下，把自己也是吓了一跳，都快成熊猫了。
“自己以前几天不睡也没有这种情况，今天这是怪了。”秦吴志心中暗道。
“应该最近太累了，没休息好。”秦吴志搪塞的说道。
“年轻人还是要多注意身体的。”老徐关心的说道。
“知道了老徐，应该没什么事的。”搞得秦吴志很是纳闷。
白天一天，秦吴志都提不起精神，而且哈欠不断。一旁的老徐看着秦吴志都想睡觉了，都说打哈欠会传染是一点不假。
“那个小秦不行你回去睡会，我先帮你顶着。”
秦吴志又打了个哈欠的说道：“啊……那个没事的，这不还有一会就下班了。”
“好吧！回去早点睡的，也不知道你昨天晚上干嘛了。小秦你可不能学坏了，城市的诱惑太多，要耐得住寂寞。”老徐叮嘱的说道。
秦吴志听了那个汗，“老徐你想什么呢？我是那种人吗？”忙是辩解道。
“那就好，那就好的。”老徐打着哈哈说道。
两个又巡逻了一会就下了班，和老徐寒暄了几句直接回了去。再一次的拿出秘籍研究起来，秦吴志开始怀疑是不是自己修炼出了岔子，搞得走火入魔可就得不偿失，研究了一会之后，秦吴志的心才放了下来，秦吴志的这种表现，完全是因为长时间的用意念引导阳气淬炼皮肤，导致精神力大量消耗所致。解决的方法无外乎通过睡眠补充，但是过程较长；或者是通过冥想恢复，过程较短，效果也较好。
想要加快修炼进度的秦吴志自然选择了后者，通过冥想恢复自己的精神力。冥想自然不是想想就能达到效果，需要一定的方式方法才可以达到。这冥想的方法又有多种，如随息法、数息法、听息法、观息法比较初级的方法，上述方法纯熟之后，就是中级一些的方法，如止息法，禅语入定法、松静入定法。再后面就是高级的方法，所谓观心自然法。
了解之后，秦吴志就开始冥想起来，先从简单的练起，坐定之后，排除杂念，意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，这就是随息法。反复多次，果然效果奇佳，秦吴志感觉到精神力是慢慢的恢复，头脑也是越来越清醒。<>